Krakka-Fit

Um Námskeiðið

Markmiðið er að bæta alhliða styrk, líkamsmeðvitund og sjálfstraust með fjölbreyttum og skemmtilegum æfingum sem allir geta tekið þátt í óhað færni. Í upphafi námskeiðsins verða tækniæfingar kenndar með léttum prikum þar sem farið verður yfir rétt hreyfimynstur og styrktaræfingar að mestu með eigin líkamsþyngd. Eftir að krakkarnir hafa náð góðum tökum á hinum ýmsu æfingum munum við svo hægt og rólega færa okkur yfir í einfaldar æfingar með léttum lóðum.

Námskeiðið er hugsað fyrir krakka í 5-7.bekk. Tímarnir verða kenndir á mánudögum og fimmtudögum kl. 15:00 – 16:00 frá 10. Júní - 22. Ágúst. Lengd námskeiðs er 11 vikur.

Verð 29.990 kr

Þjálfarar Námskeiðsins

Gerald Brimir Einarsson

Helgi Arnar Jónsson

Skráning fer fram á Sportabler

Hafa Samband

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.